Gottes Apotheke: 100 Heilmittel für deinen Schlaf + 4 Helfer

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€12,95
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Gottes Apotheke: 100 Heilmittel für deinen Schlaf + 4 Helfer

Gottes Apotheke: 100 Heilmittel für deinen Schlaf + 4 Helfer

12,95 € inkl. MwSt. · Sofort-Download als PDF · keine Versandkosten

Blick ins Buch

So sieht Mittel Nr. 6 aus — die ganze Seite, nichts weggelassen

Nicht der Klappentext, sondern die Seite selbst. Oben die Beschwerde, daneben Zeit und Preis pro Anwendung. Dann die Tabelle: was du brauchst, wie viel davon, wo es das gibt und was es kostet. So sind alle hundert aufgebaut.

Eine vollständige Seite aus dem Werk: Rezept, Zutatentabelle mit Bezugsquellen und Preisen 1 2 3 4
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  1. Wogegen es ist. Steht ganz oben, vor dem Rezept — du musst es nicht im Register suchen.
  2. Zeit und Preis pro Anwendung. Bevor du anfängst, weißt du, worauf du dich einlässt.
  3. Wo du es bekommst und was es kostet. Apotheke, REWE, Aldi, mit Preis daneben. Keine Zutat ohne Bezugsquelle.
  4. Was der ganze Ansatz kostet. Hier zehn Cent je Dosis — aus einem Ansatz kommen weit über hundert Anwendungen.

Sicherheitshinweis auf derselben Seite: Baldrian kann die Fahrtüchtigkeit beeinflussen. Bei Schlafmitteln oder Beruhigungsmitteln vorher mit Arzt oder Apotheker sprechen.

Diesen letzten Teil erfindet kein Verkaufstext. Er rät dir ab.

Von Thomas begleitet

Die Gewinner des letzten Jahres

Ich durfte im letzten Jahr viele Menschen ein Stück begleiten. Drei ihrer Wege — so, wie ich sie erlebt habe, mit den Anwendungen, die sie wirklich gemacht haben.

Nachher — Symbolbild Vorher — Symbolbild
VorherNachher

KI-generiertes Symbolbild

★★★★★

„Hedwig hatte sich damit abgefunden, dass sie jede Nacht gegen zwei wach wird und der Rest der Nacht dahin ist — dann lag sie bis zum Morgengrauen und rechnete aus, wie wenig Schlaf ihr noch bleibt. Wir haben abends mit dem Lavendel-Bad begonnen, später kam der Melissentee eine Stunde vorm Bett dazu. Neulich rief sie mich ganz erstaunt an: Sie sei eingeschlafen und erst vom Vogelgezwitscher wieder aufgewacht. Zum ersten Mal seit Jahren hat sie durchgeschlafen und ist morgens ausgeruht aufgestanden.“

H
Hedwig, 62aus dem Westerwald
Nachher — Symbolbild Vorher — Symbolbild
VorherNachher

KI-generiertes Symbolbild

★★★★★

„Reinhold kannte jeden Riss an seiner Schlafzimmerdecke — um drei war er wach, und dann begann das Starren nach oben, bis der Wecker klingelte. Bei ihm haben wir auf das Hopfen-Baldrian-Kräuterkissen gesetzt, dazu abends die warme Milch mit Honig und Muskat. Nach ein paar Wochen erzählte er mir fast verlegen, er wisse gar nicht mehr, wie die Decke über ihm aussieht. Er liegt nachts nicht mehr wach und wartet auf den Morgen — er schläft einfach weiter.“

R
Reinhold, 68aus dem Hunsrück
Nachher — Symbolbild Vorher — Symbolbild
VorherNachher

KI-generiertes Symbolbild

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„Johanna hat mir unter Tränen erzählt, dass sie ihre Enkel oft angefahren hat, obwohl sie es gar nicht so meinte — sie war von den schlechten Nächten einfach zermürbt und dünnhäutig. Wir haben mit dem Klosterritual der Abendstille und dem Melissentee angefangen, Abend für Abend. Beim letzten Familienessen hat ihre Tochter sie zur Seite genommen: ‚Mama, du bist wieder du.‘ Sie hatte am Sonntag mit den Enkeln gespielt, geduldig und ausgeruht — und niemanden angefahren.“

J
Johanna, 59vom Niederrhein

Geschichte 1 von 3 · am Bild ziehen für Vorher/Nachher · zur Seite wischen

Einzelergebnisse — keine Garantie für vergleichbare Resultate. Fotos: Symbolbilder.

Bestand

Zehn Kapitel, hundert Mittel

Tippe ein Kapitel an, dann siehst du drei Beispiele daraus.

01Abendtees für tiefen Schlaf

Melissentee zur Nacht · Baldrian-Hopfen-Vierkräuter-Abendtee · Lindenblütentee

02Warme Schlaftrünke

Warme Milch mit Muskatnuss · Safran-Mandelmilch · Bratapfel mit Zimt

03Kräuterkissen, Düfte, Schlafzimmer

Zirbenkissen · Lavendel-Kissenspray · Kühl, dunkel, still

04Bäder und Fußbäder

Magnesium-Fußbad · Baldrian-Vollbad · Senfmehl-Fußbad

05Wickel und Auflagen zur Nacht

Hopfenkissen · Magnesium-Wadenwickel · Kalte Lavendel-Stirnkompresse

06Abendrituale und der Weg ins Bett

Das abendliche Sorgenbüchlein · Fußmassage mit warmem Mandelöl · Das Zwielicht-Ritual

07Nächtliches Aufwachen

Die 4-7-8-Atmung · Baldrian-Hopfen-Tropfen · Warmer Kartoffelwickel

08Küchenmittel für besseren Schlaf

Sauerkirsch-Schlaftrunk · Warmer Haferbrei zur Nacht · Gedünstete Birne

09Schlafkräuter aus dem Klostergarten

Hopfen-Baldrian-Dragees · Melissen-Hopfen-Balsam · Zirbenholz-Schlafbrett

10Der Morgen danach

Feste Aufstehzeit · Die Kaffee-Sperrstunde · Morgendlicher Tageslicht-Spaziergang

Das Werk, von vorn
  • 100 Mittel, einzeln zum Aufschlagen. Du liest nichts von vorn bis hinten. 52 davon sind in zehn Minuten oder schneller fertig.
  • Zu jedem: Zutat, Menge, Bezugsquelle, Preis. Immer an derselben Stelle. Median über alle hundert: 0,30 € pro Anwendung.
  • Ein eigener Sicherheitsabschnitt bei jedem. Wann du es nicht anwendest, und ab wann der Arzt an der Reihe ist.
  • Ein Register zum Nachschlagen. Beschwerde suchen, Seitenzahl ablesen, aufschlagen — du suchst nie, wo etwas steht.
  • 256 Seiten, zehn Kapitel. Die zehn stehen oben einzeln zum Aufklappen.
  • Vier Werke der Klosterbibliothek geschenkt. Einzeln 19,80 € — sie kommen beim Kauf von selbst mit.

Die erste Anwendung

Vier Kräuter, eine Kanne, fünfzehn Minuten

Die klassische deutsche Apotheken-Nachtteemischung. Du kannst die vier Kräuter selbst mischen oder eine fertige Nachtteemischung nehmen — beides führt in dieselbe ruhige Nacht.

Der Unterschied

Apotheke oder Küchenschrank

Das eine ersetzt das andere nicht. Bei ernsten Beschwerden gehört der Arzt an die erste Stelle — das steht in diesem Buch auf Seite eins, vor dem ersten Rezept. Der Unterschied liegt woanders.

Woher kommt es?

ApothekeEine Fabrik hat es hergestellt, du holst es ab.
Dein SchrankDu setzt es an — aus Dingen, die es im Supermarkt gibt.

Wann kommst du dran?

ApothekeZu den Öffnungszeiten. Manches nur auf Rezept.
Dein SchrankWenn du es brauchst. Auch sonntags um elf.

Und wenn es leer ist?

ApothekeDu gehst wieder hin.
Dein SchrankDu setzt neu an. Du weißt ja, wie.

Was bleibt übrig?

ApothekeEine leere Packung.
Dein SchrankEin Handgriff, den du kannst.

Wer kennt die Grenzen?

ApothekeDer Beipackzettel.
Dein SchrankDer Sicherheitsabschnitt — unter jedem der hundert Mittel.

Wofür ist es gedacht?

ApothekeFür das, was behandelt gehört.
Dein SchrankFür das Dazwischen: wach um drei, Gedanken im Kreis, kalte Füße unter der Decke.

Häufige Fragen

Was du vor dem Kauf wissen willst

Wie kommt das Buch zu mir?

Als PDF-Datei per E-Mail, meist innerhalb weniger Minuten nach der Bestellung. Kein Versand, kein Paket, kein Warten. Du tippst den Link in der Mail an, und die Datei liegt auf deinem Gerät.

Wo finde ich die Mail?

Sie kommt kurz nach der Bestellung. Wenn du sie im Posteingang nicht siehst, schau im Spam- und im Werbe-Ordner nach „Root Remedy". Ist sie auch dort nicht, schreib uns an support@getrootremedy.com — wir schicken sie von Hand noch einmal.

Auf welchen Geräten kann ich es lesen?

Auf allem, worauf du eine E-Mail öffnen kannst: Handy, Tablet, Laptop, Rechner. Keine App, kein Konto, kein Abonnement. Einmal heruntergeladen, gehört die Datei dir — auch ohne Internet, auch in zehn Jahren.

Gibt es das Buch auch gedruckt?

Nein. Es gibt nur die Datei. Ausdrucken kannst du sie selbst — ganz oder nur die Seiten, die du gerade brauchst.

Was steht drin?

100 überlieferte Mittel auf 256 Seiten. Zu jedem: die Zutaten mit Mengen, wo es das gibt und was es kostet, die Zubereitung Schritt für Schritt, ein Sicherheitsabschnitt und woher das Mittel stammt. Dazu ein Register zum Nachschlagen. Du liest das nicht von vorne bis hinten — du schlägst das eine Mittel auf, das du heute brauchst.

Was passiert mit meinen Daten?

Die Bestellung läuft verschlüsselt ab, nach DSGVO. Deine Zahlungsdaten sehen wir nie — die verarbeitet allein dein Zahlungsanbieter. Deine E-Mail-Adresse brauchen wir für die Auslieferung und für Antworten an dich. Weitere E-Mails bekommst du nur, wenn du dich ausdrücklich dafür anmeldest.

90Tage

Gefällt es dir nicht, bekommst du dein Geld zurück

90 Tage lang, ohne Wenn und Aber. Eine E-Mail an support@getrootremedy.com genügt — du musst nichts begründen und nichts zurückschicken. Das Werk darfst du behalten. Dein gesetzliches Widerrufsrecht bleibt davon unberührt.

Herkunft

Wer das zusammengetragen hat

Thomas Brenner

Klosterarchiv

Trägt seit Jahren zusammen, was in Klosterschriften, alten Kräuterbüchern und bei Kneipp, Hildegard und Maria Treben überliefert ist. Jedes Mittel steht so im Buch, wie man es nachmachen kann: Zutat, Menge, Bezugsquelle, Preis. Was er nicht belegen kann, kommt nicht hinein.

Gegengelesen

nach ärztlicher Quellenlage

Jedes der hundert Mittel hat einen eigenen Sicherheitsabschnitt. Wo eine Anwendung nicht für jeden taugt, steht es dabei — statt es wegzulassen. Bei ernsten Beschwerden gehört der Arzt an die erste Stelle.

Am Ende

Was bleibt, wenn die Packung leer ist

Eine Tablette nimmst du, und beim nächsten Mal nimmst du sie wieder. Das ist kein Vorwurf, das ist ihr Zweck — sie soll wirken, nicht dich ausbilden. Deshalb bist du nach der zwanzigsten Packung genauso weit wie nach der ersten.

Ein Mittel aus diesem Buch nimmst du auch wieder. Aber beim zweiten Mal musst du nicht mehr nachschlagen. Beim dritten machst du es nebenbei, während der Tee zieht. Beim zehnten zeigst du es deiner Tochter.

Hundert Mittel. Wenn du am Ende zehn davon auswendig kannst, brauchst du dieses Buch nicht mehr — genau dafür ist es geschrieben.

Zur Buchauswahl 12,95 € · Sofort-Download als PDF · 90 Tage Rückgaberecht

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